孩子做作業經常分(fēn)心，這該怎麽辦？

本次問答由王建俠老師解答

【我(wǒ)(wǒ)想提問？】

我(wǒ)(wǒ)家孩子讀小(xiǎo)學一(yī)年級，但在做作業的時候，孩子總是煩躁，一(yī)直坐不住，這該怎麽辦呀？

【咨詢師回答】

首先，面對孩子做作業時的煩躁和坐不住的行爲表現，作爲家長，需要先傾聽(tīng)孩子的情緒表達，對孩子的煩躁情緒予以理解和接納。和孩子溝通，了解孩子煩躁情緒和坐不住行爲背後的真實想法。

其次，作爲小(xiǎo)學一(yī)年級的孩子，其心理特點較多表現爲被動注意，也就是做事的目的性不強，容易分(fēn)心，做事積極性較低，個人注意力容易受興趣、情緒和需要影響。而做作業，是需要靠意志(zhì)力，并且目的性很強的行爲活動，這和孩子的心理特點有沖突，因此孩子很難做到像成人要求和期待的那樣，這時，家長多會對孩子有負面情緒，會加重孩子做學業的心理負擔，更容易導緻孩子焦慮害怕，進而一(yī)做作業，就會不由自主的煩躁和坐不住。

最後，做爲家長，在陪伴孩子做作業時，可以給孩子更多的自主性，家長對孩子做作業的規矩不要過于嚴苛，需要一(yī)定彈性，這個觀點需要具體(tǐ)問題具體(tǐ)分(fēn)析。作爲家長需要關注自己定的規矩帶給孩子的情緒體(tǐ)驗，及時疏導負面情緒。另外(wài)，孩子的這種情況，需要通過心理科醫生(shēng)排除注意力缺陷的發育問題。還需要增改善親子關系，讓孩子更多體(tǐ)驗到溫暖、理解、包容。夫妻的養育方式和養育理念的調整也可以改善孩子做作業分(fēn)心的情況。