本次問答由魯成老師解答

【我(wǒ)(wǒ)想提問？】

我(wǒ)(wǒ)的大(dà)伯酗酒。但他酗酒後不打人不罵人，隻是哭和感慨自己不被人理解。

他年輕的時候，那個時代吸毒剛剛出現。他和女朋友吃飯時被一(yī)群磕了藥的人追殺，他爲了保護女朋友被一(yī)個人追着打用酒瓶子狠狠地敲擊了頭部，最後還好被他們單位領導看到救下(xià)來了。

自這件事後，他就開(kāi)始酗酒了。家裏人也不理解他，不準他喝(hē)酒，他很痛苦，覺得沒被理解，就偷偷喝(hē)，想證明自己，一(yī)喝(hē)就停不下(xià)來了。一(yī)直喝(hē)到醉死過去(qù)。

我(wǒ)(wǒ)覺得他這種是心理上的問題，但不知(zhī)道怎麽解決，如果我(wǒ)(wǒ)陪他喝(hē)酒，讓他覺得被理解被信任，可以幫助他改掉酗酒的習慣嗎(ma)？

【咨詢師回答】

朋友您好，你的大(dà)伯可能患有創傷後應激障礙，創傷後應激障礙又(yòu)叫PTSD，它是經曆過一(yī)種很明顯的、具有威脅性的、能夠導緻傷害的、死亡的、痛苦的、記憶。這些記憶會讓人特别的痛苦，可能會造成你大(dà)伯酗酒，在心理學上，創傷後應激障礙的診斷标準是：

第一(yī)個，經曆過創傷性事件；

第二個，大(dà)事件發生(shēng)在他人身上，親眼目睹此事；

第三個，創傷事件發生(shēng)在家庭成員(yuán)或親密朋友上，在家庭成員(yuán)、或朋友威脅性的、或這次死亡中(zhōng)，事件必須是暴力的，或因意外(wài)而發生(shēng)的；

第四個，反複接觸創傷的恐怖細節，比如說反複想起他當時被暴徒追打的那種情況，這種創傷記憶經常會毫無預警的出現并導緻痛苦，它會闖進你的大(dà)腦裏面，不斷地響起，會時刻地感受到這個創傷中(zhōng)的細節，或者感受的噩夢。

爲了回避這些痛苦的感覺和記憶，有的人就會選擇酗酒、物(wù)質成瘾，大(dà)多數PTSD的個體(tǐ)有一(yī)些精神障礙，比如說抑郁障礙、雙相障礙、焦慮障礙和物(wù)質使用障礙。你大(dà)伯很明顯的是具有物(wù)質成瘾（酗酒，酒精成瘾）的這個障礙。大(dà)部分(fēn)經曆過PTSD的人大(dà)腦會受到損傷，而且你大(dà)伯被酒瓶打到大(dà)腦上，可能大(dà)的方面也有損傷。

現在精神科和心理科有專門治療PTSD（創傷後應激障礙）的一(yī)些方法。

第一(yī)種是藥物(wù)治療，可能會選擇五羟色胺再攝取抑制劑、SSRSSRI抗抑郁藥還有帕羅西汀舍曲林，可有助于治療這個PTSD的症狀。

第二種就是認知(zhī)行爲技術，也叫CBT，這種形式的心理治療通過給個體(tǐ)傳授放(fàng)松技術，聚焦于改變痛苦的行爲模式和侵略性想法，CBT還能指出回顧和挑戰的侵略性引起問題的想法。

第三種就是催眠，增強控制分(fēn)離(lí)體(tǐ)驗狀态和體(tǐ)驗，增強控制你的體(tǐ)驗，對PTSD的個體(tǐ)有很大(dà)的益處，超常的能量和催眠中(zhōng)集中(zhōng)注意的狀态，可用于喚起創傷記憶，面對他們在更清晰、更廣闊的視野中(zhōng)審視他們。

第四種是暴露療法，此行爲治療都是安全社會的環境下(xià)，用仔細的、反複的和細節性重新經曆創傷暴露來觸發症狀，這能幫助幸存者來面對獲得來自創傷的極度害怕和痛苦的控制。所以，這些方法都是需要專門的精神科醫生(shēng)和心理治療師來使用。

對你來說，你可能陪着他一(yī)起喝(hē)酒，并不能真正的幫他走出酗酒的這個狀态。你更需要的就是問他有沒有想法去(qù)戒酒開(kāi)始正常的生(shēng)活。如果他想戒酒，或者說想重新開(kāi)始生(shēng)活，那就積極的去(qù)尋找心理咨詢、心理治療和精神科的治療。作爲家人就是做最好的陪伴、理解，知(zhī)道聽(tīng)聽(tīng)他當時所發生(shēng)的事情，但是家人該做的一(yī)些陪伴，如果你大(dà)伯真的願意去(qù)接受治療，接受心理治療的話(huà)，還有一(yī)個就是酗酒者匿名團體(tǐ)有12步的治療方法，就是很多酗酒的人組成一(yī)個團體(tǐ)，他們相互支持支持來督促彼此戒掉酒精成瘾的一(yī)個團體(tǐ)。

所以這是我(wǒ)(wǒ)的一(yī)個看法，謝謝你的留言，更多的是希望你大(dà)伯自己能夠意識到自己存在的問題，主動的去(qù)重新開(kāi)始或者願意走出過去(qù)的陰影、重新開(kāi)始生(shēng)活。

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